אפונה וגזר, מבושלים, משומרים,ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של אפונה וגזר, מבושלים, משומרים,ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
53 קלוריות7 גרם3 גרם0 גרם22 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג30 מק"ג0 מק"ג7 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג14 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
51 מ"ג1 מ"ג248 מ"ג175 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.2 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות